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Se calcula que en Estados Unidos ya existen más de 21 Millones de personas con Diabetes y más de 40 de Millones con Prediabetes. En cuanto a la población Hispana, se calcula que actualmente hay más de 50 Millones de Hispanos con Diabetes, más de 100 Millones con Prediabetes.
Estas cifras nos indican claramente la gravedad del problema que representa la alta incidencia de Diabetes y Prediabetes. Es importante entonces tomar todas las medidas necesarias para prevenir ó al menos reducir el impacto que esto causará en la humanidad. La prediabetes es una condición que aparece en una etapa previa al diagnóstico de Diabetes. Se detecta cuando los niveles de glicemia (glucosa en sangre), en ayunas, están por encima del rango normal, pero no lo suficientemente elevados para considerarse diabetes. Es decir, unos niveles entre 101 mg/dl y 125 mg/dl (Glucosa en ayuna alterada) o cuando luego de una ingesta de 75 gramos de glucosa, la glicemia medida a las dos horas está entre 140 -199 mg/dl (Intolerancia a la glucosa). La Prediabetes se puede prevenir ó retrasar el diagnostico de Diabetes si se toman de inmediato las medidas necesarias. Lamentablemente, en muchas ocasiones la Prediabetes no es detectada. En los casos donde sí es detectada a tiempo, los pacientes en muchas ocasiones no siguen las recomendaciones para prevenir ó retrasar el diagnóstico de Diabetes. Por tal motivo, casi todas las personas con Prediabetes desarrollarán Diabetes tipo 2 en un curso de 8 a 10 años. Es importante destacar que debido a que la Prediabetes no presenta síntomas, la detección de esta condición se basa en los resultados de pruebas de glucosa en sangre (Glicemia). Una vez diagnosticada la prediabetes, ya puede haber daño en el organismo. Por tal motivo, es muy importante que toda la población, especialmente aquellos con factores de riesgo, se realicen exámenes de sangre que incluyan glicemia, por lo menos una vez al año. Son muchos los factores de riesgo que hoy en día se asocian a a aparición de prediabetes. Entre estos están : - Sobrepeso u obesidad
- Vida sedentaria
- Antecedentes familiares de diabetes
- Elevación de los triglicéridos y el colesterol LDL (colesterol malo)
- Bajos niveles de colesterol HDL (colesterol bueno)
- Síndrome de ovario poliquístico en la mujer
- Dar a luz un bebé de más de 4 Kg.
La Federación Internacional de Diabetes (IDF), que es la organización que dirige y regula todas las actividades relacionadas con la Diabetes a nivel mundial, presentó una resolución ante la Organización de las Naciones Unidas (ONU) llamada “Unidos por la Diabetes” para despertar la conciencia y llamar la atención de todos los gobiernos, entidades sanitarias y medios de comunicación de todos los países del mundo. Su propósito es alertar a toda la población acerca de esta grave situación de modo que los líderes políticos, las entidades sanitarias, los medios de comunicación y la población, tomen las precauciones y medidas necesarias de inmediato y se puedan disminuir estas alarmantes cifras de incidencia de Diabetes y Prediabetes. No hay sistema de salud a nivel mundial que pueda soportar los costos, tanto en vidas como a nivel económico, que nos dejaría el no tomar acciones ahora. Es hoy, ahora, el momento de tomar las decisiones más importantes en nuestras vidas. La dieta saludable baja en grasas saturadas y alta en fibra y el ejercicio son hoy en día las dos maneras más importantes para contrarrestar la aparición de prediabetes y, por ende, de diabetes. No dejemos de tomar esa decisión HOY. Regalémonos a nosotros mismos y a nuestras familias la oportunidad de pasar muchos años juntos, pero con salud y calidad de vida. Todos juntos podemos hoy hacer la diferencia. Así que, anímese que tenemos mucho por hacer ! |
Diabetes 
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2010-11-0501:57:21 El momento es ahora! Gracias.